Sporten en afvallen
Je leest het overal dat je moet sporten om af te vallen. Je verbrandt dan meer energie en je spiermassa neemt toe. Ook je energieverbruik verhoogt. Maar kun je ook afvallen zonder te sporten? En waar moet je op letten als je wilt sporten tijdens het afvallen? Hoe helpt sporten bij afvallen Sporten zorgt ervoor dat je
-> Continue reading Sporten en afvallen
